我是个大学生,我想在不用药物的情况下减肥啊,请问在求助,为什么我的左腿关节和右手关节会有点酸痛!我喜怎麽能瘦胳膊又不长太多肌肉中医减肥都有哪些常见的方法?臀部大腿上的赘肉怎么才能少一些如何靠刺激手部穴位来抑制食欲?背部肉肉很多,该怎么让它不"厚实"呢能否从一开始就完全消耗脂肪来减肥我准备采取针灸按摩减肥,不知道这个方法可不可以呢如何选择好合适自己的健身器械?